阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，或阴茎无法插入阴道进行性交，不能完成正常的性生活。据国外有关资料统计，阳痿约占全部男性性功能障碍的37%~42%;国内有关调查表明，约有10%的成年男性患有阳痿。阳痿的发生率随年龄的增长而上升。男性在50岁以后，很多人会阳痿，到65~70岁时进入高峰。下面我们就请攀枝花九龙医院专家来详细介绍一下，日常生活中会导致阳痿的不良习惯：

　　1、频繁应酬，饮酒过度导致性功能衰退

　　攀枝花九龙医院专家分析，男性如果长期喝烈性酒，不但会导致精子的存活率显着下降，而且近半数的男性会发生阳痿，其中部分男性还会出现完全性阳痿。即使戒酒，也只有少部分人能够恢复正常。此外，应尽量避免酒后性行为。饮酒后，神经系统兴奋，内脏功能紊乱，性欲往往借着酒性达到极点，以致欲竭其精而后快，使人体内分泌失调，机体遭受难以恢复的影响。因此，广大男性朋友应减少应酬，戒酒或适量饮酒;避免酒后纵欲，有性功能障碍者应求助医生进行治疗，而不要以酒助性。

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　　2、动气伤肝，当心久伤成“痿”

　　中医认为怒伤肝，而男性的勃起取决于肝经。男性如果长期处于压抑、郁闷和暴怒的情绪，会导致肝郁、血淤，肝经不畅，使得肝脏的功能不能正常地发挥，甚至因气生病，进而严重影响到性功能的发挥。

　　3、资深烟民，容易患上阳痿

　　据调查，每天吸烟超过一包的男性，患阳痿的几率比不吸烟的男性高出近半。长期吸烟会导致血液成分变化，血液粘滞。阴茎内有一对长而细的贮液囊，每一个贮液囊里各有两个瓣膜，分别控制血液的流入和流出。在性刺激的作用下，入血瓣膜放松，两个气球囊膨胀并挤压出血瓣，使其部分关闭，由于流入的血液多于流出的血液，阴茎就会变硬。假设一条主要流入的血管阻塞25%，勃起就会失败。长期吸烟者由于血液粘滞性增加，使阴茎的血液循环受到障碍而导致阳痿。对于男性朋友来说，要避免出现性无力的尴尬，就应当洁身自好，放弃香烟，拒绝当烟民。

　　4、各地出差，慢性疲劳降低“性能”。

　　长期频繁的各地出差，将全部精力转移到事业和工作上来，每天都在工作的重压下埋头苦干，而压抑了作为人的本能需求。疲劳引起的肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，包括了大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。

　　攀枝花九龙医院专家温馨提示，偶尔发生阳痿，不必恐慌，也不要勉为其难，以免造成不良的信息记忆。但如果调节一段时间，还没有太大的起色，就有可能已经患上阳痿，这时仅靠调节是远远不够的，及时就医是明智的选择。

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